Vitamin D im Winter

Vitamin D ist wichtig, um Immunsystem und Knochenbau zu stärken. Das
Schöne: Der Mensch kann diese Substanz selbst in der Haut bilden.
Allerdings braucht es dazu Sonnenlicht, und das ist in der dunklen
Jahreszeit bekanntlich knapp bemessen.

Unser Tipp: Gehen Sie möglichst oft
an die frische Luft – auch wenn es kalt und ungemütlich ist. Zu weiteren
Fragen zu Vitamin D beraten wir Sie gern.